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今天是最後一天啦

 

但今天不是教練來帶

 

而是黃大哥來帶我們

 

黃大哥練空手道(松濤館流)的

 

來帶我們這群練跆拳道的小鬼頭們

 

今天有練正拳、呼吸法和步法移動

 

都是些平常很少或幾乎沒練過的

 

一開始就是要我們配合呼吸和不出力做正拳、前踢和旋踢左右一百下

 

最後還要我們坐下放輕鬆冥想

 

還講了不少日本空手道和武術的東西

 

不愧是黃大哥啊

 

今天還算蠻輕鬆的

 

也學到一些新東西

 

當然在果去將近兩個禮拜內有成長許多

 

也發現許多自己未來必須加強的地方

 

希望將來有一日能像坂上智代一樣強XD

 

坂上智代對春原陽平的連擊.gif 

 

......但那是不可能的  =A=; (汗

 

總之我終於撐過去(活著)這幾天啦

 

在今天終於劃下句點了

 

但是啊接下來沒被操會有點不習慣呢 =w=

 

1250748970772.jpg 

 

我不是這個意思...

 

1228981445711.JPG 

 

......算了,當我沒說  = =

 

總之我先去睡一覺再說吧

 

000155888.bmp 

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    Makarova 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()